互动0如何睡个好觉 How to Sleep Well with Michael Mosley[纪录片]

• 类型: 科学
• 出品方: BBC
• 制片国家/地区: 英国
• 语言: 英语
• 首播: 2022
• 集数: 1
• 所属系列: BBC 地平线系列 Horizon

随着越来越多的人报告说他们正在与失眠作斗争，BBC地平线系列《如何睡个好觉 How to Sleep Well with Michael Mosley 2022》中，迈克尔 · 莫斯利利用最新的科学研究来探索睡眠如何影响我们的健康，以及如何改善我们的睡眠。